Not known Details About العناية بالوزن بعد الولادة

Not known Details About العناية بالوزن بعد الولادة

Blog Article

تناول الوجبات الصحيّة: إذ يعدّ الالتزام بنظام غذائيّ صحّي مهمًّا جدًّا في هذه المرحلة لصحّة كلّ من المرأة والرّضيع، ويكون ذلك بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والسّوائل.

منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

هناك بعض من الفحوصات الهامة للعناية بصحتكِ بعد الولادة وهي هامة للتأكد من سلامتك وسلامة طفلك، والتي تتضمن الأتي:

ألم البطن: يحدث ألم البطن بسبب انكماش الرّحم وعودته إلى حجمه الأصليّ، وتزيد حدّته عند الإرضاع، وقد يساعد وضع الكمّادات السّاخنة على البطن في تخفيفه، وإذا تفاقم الشّعور بالألم يجب حينها مراجعة الطّبيب.

تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية

الامتناع عن النشاط الجنسي حتى بعد الفحص الأول، سيخبرك الطبيب أنه من الجيد ممارسة الجنس مرة أخرى عندما يلتئم الجرح أو تلتئم ندبة مقالات مثيرة للاهتمام البطن بعد الولادة القيصرية، وعندما يكون النزيف بعد الولادة في حده الأدنى.

اقرأ أيضًا: "نعيمًا"... كل ما تحتاجين إلى معرفته عن تحميم الرضيع

نوم الأم بعد الولادة ونوم الطفل في أسرة معالجة بمبيدات الحشرات في المناطق التي تنتشر فيها الأوبئة، مثل مرض الملاريا.

يُمكن تلخيص النصائح الخاصة بوجع الثدي في النقاط الآتية:

حدوث ترهلات في جدار المهبل ومشاكل تصاحب العلاقة الزوجية.

غسل اليدين بشكل متكرر قبل إطعام الطفل وبعد تغيير الحفاضات وبعد دخول الحمام.

ماهي خطوات التخدير للمرأة الحامل أثناء الولادة في حال الولادة الطبيعية والولادة القيصرية ؟؟

استخدمي بخاخة لرش الماء الدافئ على منطقة الجرح أثناء التبول.

منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات